Overvinn den #1 målsettingsbarrieren

“Jeg er sikker på at du, som meg, blir bombardert med e-poster, samtaler og tanker om målsetting, spesielt hvert nytt år. Hvis jeg hadde en nikkel for hver e-post jeg har mottatt siden 1. januar som snakket om målsetting, vil jeg være en rik kvinne! Men har jeg satt ned målene mine på papiret ennå? Nei, det har jeg ikke. Frem til denne uken har jeg iherdig prøvd å unngå hele temaet, uten tvil fordi jeg har hatt begrenset suksess med å oppnå noen mål jeg faktisk hadde skrevet ned i år tidligere. Så nylig dukket det opp noe informasjon som bare ga så mye mening. Det er ikke ny informasjon, det er sikkert, men jeg antar at tankene mine endelig var åpne for det og det sank inn. ENDELIG forstår jeg hvorfor det å ha et “”hvorfor”” synlig knyttet til målene dine er så viktig. Og enda viktigere, hvorfor ditt “”hvorfor”” må være foran deg til enhver tid. Her er hva jeg lærte: grunnen til at så mange mennesker ikke klarer å oppnå målene de setter for seg selv, er at de fokuserer for mye på prosessen med å oppnå disse målene, i stedet for deres “”hvorfor”” for selve målet. For eksempel er målet nr. 1 satt hver 1. januar å gå ned i vekt. Så mange mennesker setter dette seriøst som et mål for seg selv når hvert nytt år begynner, men så mange realiserer aldri målet sitt. Hvorfor? Fordi de fokuserer på prosessen med å nå det målet, snarere enn hvorfor de har målet i utgangspunktet. Prosessen med å gå ned i vekt er ikke så glamorøs, for å være sikker. Du må endre rutinene dine, komme i bevegelse, være konsekvent og være tålmodig mens du arbeider deg gjennom prosessen. Hvis du bestemmer deg for at du skal gå raskt i 30 minutter hver ukedag, hva skjer den første dagen det regner? Hvis du fokuserer på prosessen, vil tankene dine sannsynligvis høres ut som “”Nei, jeg vil egentlig helst ikke bli klissvåt i dag, tusen takk.” Men hvis du er fokusert på målet ditt om å ha mer energi og være i stand til å holde tritt med barna eller barnebarna dine, vil du sannsynligvis tenke: “”Ok, hvor kan jeg ta turen for å ikke risikere lungebetennelse i prosessen?”” Jeg har bestemt meg for å kun skrive ned mål som jeg har et sterkt “”hvorfor” for”. Jeg oppfordrer deg til å gjøre det samme. Glem hva alle andres mål er. Glem hva alle andre sier at du burde kunne oppnå. Hva ønsker DU å oppnå, og hvorfor? HVORFOR? Når du finner ut av det, så gjør livet lettere for deg selv og hold disse “”hvorfor”” synlige. Fokuser på hvordan du vil føle deg når du oppnår målet – lev det NÅ. Overvåk hvordan du snakker om målet. Konsentrer deg om det positive med “hvorfor”, ikke det negative ved prosessen. Fortell noen andre om målet ditt, slik at du har noen å gå til senere og si: “Vennligst…minn meg på hvorfor jeg gjør dette igjen?” Det kan utgjøre hele forskjellen i verden…i din verden.”

Om du finner denne posten interessant eller brukbar på noen måte. Føle deg fri til å gi den en stjerne.

 

Du vil finne mange flere guider på emnet du søker informasjon til. Ta en kikk under og se om det er noen guider som passer for deg. Vi har en enorm mengde omfattende guider tilgjengelig for de som ønsker å lære mer.

Du finner en enorm startup guide som er bygget rundt Hoiseth Canvas ved å enten trykke på lenken, eller bildet under. Det er en guide som vil ta deg flere timer å lese, som leder deg videre til materiale som tar flere uker å konsumere. Lær og implementer!